Кожа зимой – что на нее влияет и как ухаживать?

Наступает сезон зимних процедур. Бренды активно рекламируют сезонную косметику. Интернет делится секретами уходов во время морозов. Как работает кожа зимой? От чего зависят схемы уходов за лицом в холодное время года? Расскажу простыми словами.

Что влияет на кожу зимой

Главные испытания для нашей кожи зимой − это холод, зимний пронизывающий ветер и отопление в домах. Вот как они действуют на кожу лица и рук:

Холод понижает температуру тела. Организм переходит в режим экономии тепла и обогревает кожу не постоянно, а по принципу маятника. Сначала капилляры сужаются, и кровь течет ближе к внутренним органам. Через какое-то время сосуды расширяются, кровь проходит к клеткам кожи, обогревает их, и снова наступает режим экономии тепла. Возрастает нагрузка на сосуды и капилляры, которые могут повреждаться, если они недостаточно эластичные.

Ветер зимой усиливает действие холода. Увеличение скорости ветра на 1 м/с ощущается как снижение температуры на один градус, что заставляет организм больше энергии тратить на обогрев. Кроме того, ветер сильнее испаряет влагу с поверхности кожи, а значит лицо и руки быстрее сохнут.

Отопление сушит воздух и кожу? Неправда. Влажность теплого воздуха выше, чем холодного. Когда проветривают помещение, теплый влажный воздух выходит на улицу, а холодный и более сухой проникает внутрь. Когда они смешиваются – средняя влажность уменьшается. В итоге кожа снова страдает.

Советы по уходу за кожей зимой

1. Тренируйте сосуды контрастным умыванием − чередуйте теплую и холодную воду. Начинать следует с небольшой разницы температур, постепенно увеличивая в сторону теплой и холодной воды. Это укрепит стенки сосудов и сделает их более эластичными.
2. Накрывайте лицо и руки при сильных морозах. Перчатки или варежки, шарф либо воротник защитят от ветра и холода. Сохранят тепло и уменьшат количество испарения воды с поверхности кожи.
3. Наносите косметические средства нужно минимум за час до выхода на улицу. За это время крем успеет впитаться или создать защитную пленку.
   
4. Сохраняйте или восстанавливайте водно-липидную мантию – так называется эмульсия на поверхности кожи.
   В ее состав входят:
   

• Кожное сало, которое вырабатывается сальными железами в волосяных фолликулах;
  
• Пот – вырабатывается потовыми железами и не дает кожному салу затвердевать;
  
• Отслоившиеся роговые чешуйки;
  
• Органические кислоты;
  
• Липиды эпидермиса
  
  

Водно-липидную мантию можно разрушить, неправильно используя косметические средства. Тогда кожа будет постоянно сохнуть, а вы − ощущать дискомфорт. Восстанавливать мантию следует только с косметологом.

5. Не используйте кремы, обещающие «получить» влагу из воздуха. Такая косметика будет вытягивать воду из кожи. В зимнем воздухе влажность ниже и поэтому крему легче высасывать ее из эпидермиса.

6. Применяйте косметические средства для соседнего типа кожи, например:

• У вас жирная кожа? Нужны средства для комбинированной;
  
• Комбинированная? Подойдут для нормальной;
  
• Нормальная кожа? Смело берите для сухой.

7. Откажитесь от лосьонов и тоников для снятия макияжа на спиртовой основе. Такие средства сильнее растворяют водно-липидную мантию – это увеличивает скорость испарения, и кожа сохнет.

Эти простые советы помогут быть красивой даже в суровых условиях зимы. И за такую заботу кожа вам будет благодарна.